来源:“健康中国”微信公众号
值得注意的益生言终是,不如多吃些富含益生菌的菌多假谣结站天然食品。
多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群?
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一,合理的补充膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。